Jesteś tutaj

Archiwalne wydarzenia

Wiosenny crash course bachaty

Od 22/04/2017 - 14:00 do 06/05/2017 - 17:15
Sala nad Wagą


Informacja o stanie wolnych miejsc:
6 maja: 1 miejsce dla pań, brak miejsc dla panów.
Do rezerwacji wymagany wcześniejszy zapis i wpłata. Przyjmujemy zapisy solo (bez partnera/partnerki) oraz par.

   Serdecznie zapraszamy na wiosenną edycję crash course bachaty! 
Skierowany jest do osób, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z bachatą, chcących wyrównać braki w umiejętnościach na poziomie podstawowym lub utrwalić podstawy zdobyte wcześniej na innych kursach. 

  Program zajęć przygotowany jest tak, aby po tym etapie nauki czuć się swobodnie na parkiecie wykorzystując zdobyte umiejętności. Podczas trzech godzin zajęć będziemy pracować nad podstawową techniką tańca. Rozpoczynając od ćwiczeń rytmicznych, nauki podstawowych kroków i obrotów, poprzez naukę prowadzenia podstawowych figur aż po proste kombinacje i przejścia.

  Proponujemy aż dwa sobotnie terminy (do wyboru) - 22 kwietnia i 6 maja - obydwie grupy będą realizowały ten sam program, więc możecie wybrać dogodny dla was termin :)

Practice dla wszystkich poziomów salsy

12/04/2017 - 19:30
Sala nad Wagą


UWAGA!
W kwietniu praktis w nowych terminach! Zapraszamy!  26.04 parktisu nie ma!


Dla wszystkich, którym na lekcjach brakuje czasu na wytańczenie nowych figur czy tematów dajemy dodatkową możliwość wyćwiczenia tego pod okiem instruktora. Parkiet z muzyką jest Wasz! I jak najbardziej można pytać i prosić o wyjaśnienia :) Półtorej godziny pracy indywidualnej z pewnością zapewni upragnione postępy.

Zapraszamy!

Termin: środy 19:30 i czwartki 21:00
Wstęp: 5zł/os
Instruktor: Jurek

Nowe wiosenne kursy tańca

Od 07/04/2017 - 18:00 do 31/05/2017 - 22:30

   Mamy wiosnę i z tej okazji zapraszamy do tańca :) Bo wiosną tańczyć się chce!

Zawsze zazdrościłeś kolegom umiejącym tańczyć? Chciałaś iść na kurs, ale nie miałaś partnera? Chcesz się poruszać, ale aerobik i siłownia ci nie odpowiadają? Masz znajomych, którzy chcą nauczyć się tańczyć i nie wiedzą, gdzie iść? Tańczysz już, ale chcesz nowych wrażeń lub dodać więcej smaku do swojego tańca? Zapraszamy do nas! :) Zajęcia solo i w parach (nie trzeba mieć partnera/-ki!! my zadbamy o to, by był/-a). Pierwsza lekcja dla nowych osób w szkole - gratis! Przyjdźcie, sprawdźcie sami. Wiek i umiejętności - nieistotne, liczą się chęci).

Lekcja otwarta Cubano +

Od 05/04/2017 - 20:00 do 26/04/2017 - 22:30
Hufiec ZHP



Planowany start kursu: 19 i 26 kwietnia.
Konieczny jest zapis przez formularz na stronie szkoły.


5 KWIETNIA - GRATISOWA LEKCJA OTWARTA O 20:00!!
Zainteresowanych regularną nauką zapraszamy do zapisu przez formularz - przewidywany start kursu 19 i 26 kwietnia(godz. 21:00). Ilość wolnych miejsc: 0 dla pań, 6 dla panów.

Ilość wolnych miejsc na lekcję otwartą: dla pań - lista rezerwowa (zapisz się - szansa, że któraś z pań odwoła udział jest zawsze duża!), dla panów - 4.


Uczysz się salsy kubańskiej, fascynuje Cię taneczna kultura kubańska, chcesz umieć nie tylko salsę i prowadzenie w parze, ale także inne kubańskie tańce jak rumba, cha cha cha, afro, reggaeton, mambo itp. Chcesz się rozwijać, wiedzieć więcej o muzyce. Mamy coś dla Ciebie! :) To własnie program CUBANO +. Zajęcia łaczą ze sobą salsę i inne kubańskie techniki. Ćwiczy się i w parach, i solo.

Zdrowy Kręgosłup

04/04/2017 - 18:00
Sala Lustrzana


   Kręgosłup - filar całego ciała. Niestety bardzo często nie dbamy o prawidłową postawę, szczególnie podczas siedzenia lub poruszania się. Z czasem obciążenie jakie spoczywa na naszym kręgosłupie zaczyna odbijać się na zdrowiu. Bóle, a niekiedy nawet poważne dolegliwości sprawiają, że szukamy pomocy u lekarzy i fizjoterapeutów. Zapominamy, że ruch i regularnie wykonywane ćwiczenia mogą nam zapewnić sprawność i zdrowie.

Tango argentyńskie - warsztaty od podstaw

Od 11/03/2017 - 14:00 do 12/03/2017 - 14:15
Sala nad Wagą


Po raz pierwszy w naszej szkole!
Zapraszamy na cykl warsztatów tanga argentyńskiego zupełnie od podstaw. Nie trzeba nic umieć, wystarczy chcieć (i wysłać mailowe zgłoszenie!) :)
Planujemy weekendowe spotkania regularnie co miesiąc zaczynając od lutego. Plan na najbliższe miesiące jest taki:

MARZEC
Instruktorzy: Tomek Kopiński i Joanna Szlęzak
Miejsce: Sala nad Wagą, Rynek 4
11 marca, sobota
14:00 – 16:15 – warsztaty

12 marca, niedziela
12:00 – 14:15 – warsztaty kontynuacja
18:00 -19:00 – kurs praktyczny zasad, które warto znać i stosować na milondze, czyli wieczorze tanecznym z tangiem.
19:00 – 23:00 – Milonga

Babska sobota

04/03/2017 - Od 13:30 do 18:00
Sala nad Wagą


   Sobota, 5 marca - parę dni przed DNIEM KOBIET. Co wtedy, drogie Panie, robicie? Sprzątacie, pieczecie ciasto, oglądacie telewizję, robicie pranie, uczycie się do kolokwium?
My proponujemy - zróbcie sobie wolne od obowiązków i choćby to popołudnie poświęćcie sobie samym :)

   Z okazji DNIA KOBIET mamy dla Was sporo muzyki i tańca w przystępnej cenie. Panom wstęp wzbroniony! (niech sobie pójdą na siłownię :P) A my zapewnimy Wam mnóstwo zabawy i radości.

W programie energetyzujący, odstresowujący i wyzwalający kobiecość blok zajęć:

Strony

wszystkie aktualne wydarzenia