Nudos cubanos, czyli węzły kubańskie
Wolne miejsca: 2 dla pań, 1 dla panów.
Na Waszą prośbę kolejna edycja :)
OSTATNI PRACTICE CZWARTKOWY 26 października.
Dla wszystkich, którym na lekcjach brakuje czasu na wytańczenie nowych figur czy tematów dajemy dodatkową możliwość wyćwiczenia tego pod okiem instruktora. Parkiet z muzyką jest Wasz! I jak najbardziej można pytać i prosić o wyjaśnienia :) Półtorej godziny pracy indywidualnej z pewnością zapewni upragnione postępy.
Miejsca na salsotekę są, można przyjechać bez zapisu :) Wstęp płatny. Start o 22:00, DW Beskidy, Wisła, ul.Wypoczynkowa 10
Serdecznie zapraszamy na 2-dniowe Salsowe Pożegnanie Lata z warsztatami i salsoteką! Będzie się działo! Impreza ma charakter wypoczynkowo-integracyjny.
Zapraszamy tańczących z wszystkich kursów i poziomów, także z innych szkół i miast (również ich nietańczących znajomych :) !!!
Ilość miejsc ograniczona do 120 !!!
WOLNE MIEJSCA: 4 dla pań i 3 dla panów. Można zapisać się solo.
Na Wasze życzenie - zapraszamy na crash course bachaty dla znających podstawy!
Dzień Otwarty Szkoły w nietypowej formie - zapraszamy na 3-godzinne warsztaty salsy kubańskiej! Oczywiście gratis! I oczywiście od całkowitych podstaw :) Ilość miejsc ograniczona, konieczny wcześniejszy zapis. Wolne miejsca dla pań - 0, dla panów - 5. Dla pań otwieramy listę rezerwową - zgłoś się, bo jest duża szansa, że kilka miejsc się zwolni (wiemy z doświadczenia).
Zawsze chciałeś tańczyć? Jest okazja zrobić pierwszy, a nawet drugi krok. Przez trzy godziny para instruktorów nauczy Was baaardzo dużo. A wieczorem będziemy zapraszali na Salsotekę w Masce, gdzie będzie można wypróbować nowo nabyte umiejętności na parkiecie :) I jeszcze się co nieco nauczyć, bo przewidujemy gratisowe mini-lekcje, animacje i wspólne tańczenie w ruedzie.
Practice nadal w grafiku, ale zmieniamy dzień na czwartek! :)
Dla wszystkich, którym na lekcjach brakuje czasu na wytańczenie nowych figur czy tematów dajemy dodatkową możliwość wyćwiczenia tego pod okiem instruktora. Parkiet z muzyką jest Wasz! I jak najbardziej można pytać i prosić o wyjaśnienia :) Półtorej godziny pracy indywidualnej z pewnością zapewni upragnione postępy.
Ostatnie 3 miejsca do wzięcia! Kontakt tylko telefoniczny (sobota).
Nowa edycja - warsztaty ritmica y musica cubana! Dla chcących wiedzieć, co i jak gra w salsie :) I jak się odnaleźć w tej muzyce.
No właśnie, co w niej gra? Jakie instrumenty są używane? I co grają? Poznamy je namacalnie, czyli weźmiemy do rąk i spróbujemy grać :) Lekcja będzie składała się bardziej z praktycznych ćwiczeń okraszonych dawką wiedzy teoretycznej. Będzie także trochę musicality, czyli potańczymy, by łatwiej odnaleźć się w muzyce oraz spróbujemy dopasować nasze kroczki do rytmu instrumentów. Zobaczycie, taka suelta pod muzykę to świetna zabawa! :) I obiecujemy - znajdziemy ,raz'. Odtąd będzie łatwiej każdemu tańczyć
OD WRZEŚNIA NOWE TERMINY SPOTKAŃ!!
Kręgosłup - filar całego ciała. Niestety bardzo często nie dbamy o prawidłową postawę, szczególnie podczas siedzenia lub poruszania się. Z czasem obciążenie jakie spoczywa na naszym kręgosłupie zaczyna odbijać się na zdrowiu. Bóle, a niekiedy nawet poważne dolegliwości sprawiają, że szukamy pomocy u lekarzy i fizjoterapeutów. Zapominamy, że ruch i regularnie wykonywane ćwiczenia mogą nam zapewnić sprawność i zdrowie.
NEWS!!
Dla uczestników Flash Moba i Salsoteki ZNIŻKA 10% NA NAPOJE ALKO I BEZ ALKO w Klubie OPIUM. Jak ją dostać? Przyjdź do naszego DJa, odbierz kupon i nawadniaj się do woli :) Proste!
Zachęcamy do przyjścia w barwach kubańskich - czyli ubraniach w kolorach biały, niebieskim, czerwonym :)
W związku z tym, że sobota zapowiada się bardzo słonecznie i ciepło wykorzystujemy okazję i zapraszamy na wyjątkową letnią SALSOTEKĘ!
Od 20:00 do 22:00 wieczorny salsowy FLASH MOB na płycie Rynku przed szkołą (yeah!).
W planach (prócz zwykłych salsowych plonsów w świetle latarń i księżyca):
- Rueda de casino grande, czyli spróbujemy zatańczyć w jak największej ilości par. Czy pobity zostanie bielski rekord z dawnych lat? Mamy nadzieję, że tak! :) W końcu jest nas teraz o wiele więcej!
- Animacje na żywo (także te, które ćwiczyliśmy w tym tygodniu)
- Mini lekcja dająca kopa energetycznego - dla każdego :)
- Masa świetnej muzyki (timba, salsa, bachata), także wielkich latynoskich hitów z ostatnich lat (Despacitoooo...)