Jesteś tutaj

Archiwalne wydarzenia

Jedziemy na Koncert!

Od 07/03/2025 - 21:00 do 08/03/2025 - 04:00
Salsa-Bielsko jedzie na Koncert!
 
Koncert kubańskiej gwiazdy we Wrocławiu! 
7 marca 2025 r. - PAPUCHO Y MANANA CLUB!
Dawno nie było w Polsce prawdziwej kubańskiej grupy.
Kto z nami? Jedyna okazja teraz! Ze zniżką grupową!

Taneczny challenge You Can Dance

15/02/2025 - 15:00


Kursanci i przyjaciele!!

Słyszeliście, że wiosną na antenę TVN powraca program „You Can Dance - Po prostu tańcz!”?
Z tej okazji w Polsce pojawił się nowy taneczny challenge - wszyscy uczą się krótkiego układu tanecznego do znanej piosenki.
 
Finał akcji odbędzie się w sobotę, 15 lutego, na Rynku w Bielsku-Białej - też zamierzamy przyłączyć się do próby bicia rekordu! 

Dzień Otwarty - Zdrowy Kręgosłup

26/09/2024 - 17:15
Sala nad Wagą

 

OSTATNIE MIEJSCA!! 

Dzień Otwarty, podczas którego każdy będzie mógł spróbować ćwiczeń na sobie :)
 
 
 Proponujemy zajęcia prozdrowotne, które zadbają o twój kręgosłup. Zawierające w sobie elementy izolacji, jogi, stretchingu i rehabilitacji. Ćwiczenia bezpieczne i specjalnie dobrane, aby zapobiegać i łagodzić bóle i dolegliwości ze strony kręgosłupa. Zajęcia minimalizują skutki przeciążeń, wzmacniają mięśnie stabilizujące, zmniejszają ich napięcie i przykurcze oraz poprawiają ruchomość stawów. Zajęcia obejmują także ćwiczenia rozluźniające i rozciągające poszczególne grupy mięśniowe oraz ścięgna. Poprawiają koordynację ruchową i świadomości własnego ciała.
 
   Przeznaczone są dla osób, które uczą się lub pracują przeważnie w pozycji siedzącej lub stojącej, a także osób chcących zadbać o prawidłową postawę i zapobiec problemom w przyszłości. 

Data:
26 września, godzina 17:15-18:15 (prosimy o przyjście o 17:00.

Zdrowy kręgosłup - nowa edycja!

03/09/2024 - 17:15
Sala nad Wagą


Zapraszamy na nową edycję zajęć w od września! Aż trzy terminy!

Kręgosłup - filar całego ciała. Niestety bardzo często nie dbamy o prawidłową postawę, szczególnie podczas siedzenia lub poruszania się. Z czasem obciążenie jakie spoczywa na naszym kręgosłupie zaczyna odbijać się na zdrowiu. Bóle, a niekiedy nawet poważne dolegliwości sprawiają, że szukamy pomocy u lekarzy i fizjoterapeutów. Zapominamy, że ruch i regularnie wykonywane ćwiczenia mogą nam zapewnić sprawność i zdrowie.

Nowe kursy salsy solo dla pań

05/02/2024 - 16:00
Sala nad Wagą


Dziewczyny, kobiety, babeczki! Coś dla was!


Ruszamy od stycznia z NOWYMI KURSAMI SALSY od podstaw dla pań. Zapraszamy!

 
CO BĘDZIEMY ROBIĆ na nich?
 
Uczyć się tańczyć!  Uczyć się salsy! Uczyć się jak wyglądać sexy i kobieco na parkiecie! :)
 
Będziemy pracować nad koordynacją, izolacjami, typowym kubańskim ruchem i rozciągnięciem ciała. No i nad tym, co każda chce najbardziej - NAD KOBIECYM I PEŁNYM WDZIĘKU PORUSZANIEM SIĘ W TAŃCU :) Nie mówimy, że będzie łatwo i że efekty będą szybko - nad tym pracuje się długo, ale... warto zacząć i spróbować :) Bo można wszystko :D

Nowy kurs tańca - salsa solo dla pań

28/09/2023 - 11:00
Sala nad Wagą

Ogłaszamy NABÓR na zajęcia specjalnie dla Pań.
Berenika zaprasza na SALSĘ SOLO - edycja PRZEDPOŁUDNIOWA!

Specjalnie dla tych dziewczyn, którym pasuje tylko rano, a popłudnia mają zajęte.

Na zajęciach zajmiemy się:
- nauką TAŃCA - salsy kubańskiej w bardzo KOBIECEJ wersji,
- elegancją i gracją ruchu w tańcu,
- interpretacją muzyki ruchem,
- koordynacją i techniką tańca,
oraz pracą nad sylwetką (tak, tak, rzeźbimy nową TY).

Strony

wszystkie aktualne wydarzenia