Sobota, 5 marca - parę dni przed DNIEM KOBIET. Co wtedy, drogie Panie, robicie? Sprzątacie, pieczecie ciasto, oglądacie telewizję, robicie pranie, uczycie się do kolokwium?
My proponujemy - zróbcie sobie wolne od obowiązków i choćby to popołudnie poświęćcie sobie samym :)

   Z okazji DNIA KOBIET mamy dla Was sporo muzyki i tańca w przystępnej cenie. Panom wstęp wzbroniony! (niech sobie pójdą na siłownię :P) A my zapewnimy Wam mnóstwo zabawy i radości.

W programie energetyzujący, odstresowujący i wyzwalający kobiecość blok zajęć:

Dla kogo?
- cz.I dla pań chcących się nauczyć podstaw salsy
- cz. II dla pań juz tańczących salsę (konieczna znajomość podstawowych kroków i obrotów)
- dla zakochanych w kubańskim kobiecym ruchu i chcących nauczyć się jego podstaw,
- dla tych, co chcą dołączyć do kursu stylingu dla pań,
- dla chcących w tańcu robić coś więcej niż dreptać figurki.

Program:
cz.I - dla pań początkujących - podstawy ,od 0'
12:30 - Salsa solo
13:30 - Cuban Salsa Lady Style
14:30 - przerwa na kawę, herbatę i ciastko
cz. II - dla pań już tańczących
15:00 - Rumba Lady Style - rumba to ,matka salsy' pochądząca z Afryki. Czarny rytm, uwodzenie ruchem, gestem i wzrokiem. Elegancja i kokieteria w ruchu. Nauczymy się też jak odpowiadać na gesty partnera w rumbie i jak nie dać się ,ustrzelić'. Elementy rumby można wykorzystać w zwykłej salsie tańcząć solo lub w parze. Tańczymy boso lub w skarpetkach, by lepiej ,poczuć' podłogę. Prosimy o przyniesienie długiej spódnicy z koła lub szala/chusty.
16:00 - Timba - czyli jak i kiedy interpretować ruchem wspólczesną kubańską muzykę salsową. Poznamy różne rytmy pojawiające się w piosenkach i nauczymy kilka ich interpretacji, by móc dodać smaku swojemu tańcu (przydatne i solo i w parze)
17:00 - Sexy Reggaeton - wykorzystamy typowo kobiecy ruch możliwy w reggaetonie i doprawimy szczyptą zmysłowości i wdzięku. Ułożymy też dwie-trzy mega-kobiece mini-choreografie niezbędne by wygrać w reggaetonowej bitwie z facetami. Bo odpowiedziec na wyzwanie trzeba umieć! Weźcie obcasy!
18:00 - pół godzinny chill out, by ciało się uspokoiło i rozciagnęło (weźcie legginsy lub dresik oraz bluzę/sweter)

* Zastrzegamy sobie możliwość zmian w programie imprezy z przyczyn od nas niezależnych.

Za ile?
Część I (2h) - 20zł
Część II (3,5h) 45zł
Dla posiadaczy kart Multisport, Fitprofit, OK System - pierwsza lekcja gratis (odbicie karty w dniu warsztatów). Kolejne lekcje płatne.